Varför finns MVMNT?

Ordet movement står för två olika saker; movement som i den fysiska förflyttningen, men också movement som i en förändring eller skiftning. Vi vill transformera, förändra ditt liv med hjälp av den fysiska rörelsen, samtidigt som vi vill skifta och ta tillbaka synen på dans.

Det finns ett otal studier som visar den positiva effekten fysisk aktivitet har på vårt mående. Varför är vi då fler och fler som blir stillasittande? Trender visar att vi går åt fel håll, vilket vi på MVMNT Studios vill göra något åt. Vi vill få dig, just DIG, att (åter)upptäcka fördelarna med fysisk aktivitet och den enorma glädje som finns i dansen. Vi på MVMNT Studios upplever att meningen med dans har gått förlorad, därför vill vi göra allt vi kan för att lyfta fram den igen. Dans är för alla och ska vara tillgängligt för alla oavsett var du bor, hur du ser ut eller hur du uppfattar dig själv. Dans i dess renaste form, rörelse till musik, har gömts under lager som inte alls har med dans att göra. Hur du klär dig, hur din kropp är byggd, hur du tror att du uppfattas av andra är saker starkt förknippade med dans. Varför? Många tror att dans är något för “någon annan”. Det är det inte. Dans är för dig, och den väntar på dig.

Du kanske dansar nu, eller har dansat förut, eller aldrig dansat. Var du än befinner dig i din relation till dans, så väntar dansen på dig. Utforska på vilka sätt du kan röra dig till låtar, upplev glädjen i dansen, njut av gemenskapen. Skapa dig minnen för livet, i danssalen och utanför.

När du är glad så ställer du dig upp och dansar. Det fungerar likadant åt andra hållet - ställ dig upp och dansa så kommer du känna dig lättare och gladare. Fysisk aktivitet är ett positivt avbrott med långtgående positiv effekt i en stressig vardag, så prioritera dig själv trots känslan som kan infinna sig av att du inte hinner. Skapa tid för dig själv och ditt mående.

Vi vill visa dig glädjen som finns i dansen och bidra till att du mår bättre. När vi blir fler som mår bättre, kommer vi tillsammans ha en positiv effekt på världen - en förändring som du kan vara med och bidra till.

Varför ska du vara på MVMNT Studios?

Vårt yttersta uppdrag är att du kommer gå från oss och må bättre. Din prestation är DIN att äga och bestämma över vilket betyder att ingen på MVMNT Studios kommer värdera din insats eller nivå. Vi har öppen nivå på alla klasser - lärarna ger alternativ under klassen som gör att du kan utmana dig mer eller mindre. Du lägger nivån där det känns rätt för dig, varje klass.

Eftersom ditt mående är vårt största fokus så lägger vi enormt stor vikt på den atmosfär vi bygger upp, vilket börjar med oss som jobbar här. På MVMNT Studios kommer du aldrig möta någon som inte står bakom vår vision till 100%. Hur kan vi garantera det? Några av grundarna till MVMNT Studios gick en dansutbildning där de jobbade väldigt mycket på att skapa en fin och uppmuntrande stämning i sin klass. Det blev så bra att rektorn på skolan tog in alla elever från övriga klasser för ett studiebesök, där de fick se hur eleverna uppförde sig mot varandra och vad de gjorde för att skapa sin speciella stämning.

Vi vet vad som krävs för att skapa en trygg, skön, rolig atmosfär. Vi vill bjuda in dig till den.